みなさま、こんにちは。きみです。 今日は私がなぜ自信を持って アシュタンガヨガをお勧めしているのか？ 私はアシュタンガヨガから何を学んだのか？ を書いてみます。 そもそも私がアシュタンガヨガに出会ったのは 今から16、1 […]

【能登半島復興応援のご報告】 皆さまからご協力をもらった能登半島復興応援！ 今回　集まった寄付金18,701円を 活動に定評のある【ピースボート災害支援センター能登半島地震】への寄付が完了いたしましたのでご報告いたします […]

暑さ対策！ こんにちはミナです😊水曜日の10:00からハタフローヨガを担当させていただいております！ 割としっかりめに動いてみたい！ と言う全ての方、ウェルカムです♪ すっかり暑くなりました！身体の熱をとってくれるアーユ […]

こんにちは。インストラクターのミナミです。みなさんいかがお過ごしですか？ 最近は雨が降ったり、寒暖差が激しかったり。。傘のや上着を持ち歩くの、めんどくさいですね🤣(笑) 私は今、週2日夜寝る前に母親にヨガを教えています。 […]

こんにちは。彩夏です。 GW期間中にアルイマヨガで糸掛けヨガ曼荼羅のワークショップを開催しました。 とっても素敵な作品ができあがりましたのでブログでご紹介。 選ぶ色や糸を人それぞれで個性豊かな世界に1つだけの素敵な曼荼羅 […]