暑さ対策！ こんにちはミナです😊水曜日の10:00からハタフローヨガを担当させていただいております！ 割としっかりめに動いてみたい！ と言う全ての方、ウェルカムです♪ すっかり暑くなりました！身体の熱をとってくれるアーユ […]

こんにちは。インストラクターのミナミです。みなさんいかがお過ごしですか？ 最近は雨が降ったり、寒暖差が激しかったり。。傘のや上着を持ち歩くの、めんどくさいですね🤣(笑) 私は今、週2日夜寝る前に母親にヨガを教えています。 […]

こんにちは。彩夏です。 GW期間中にアルイマヨガで糸掛けヨガ曼荼羅のワークショップを開催しました。 とっても素敵な作品ができあがりましたのでブログでご紹介。 選ぶ色や糸を人それぞれで個性豊かな世界に1つだけの素敵な曼荼羅 […]

こんにちは。 マタニティヨガ&ママヨガを担当しております、インストラクターのyonmuです。 こちらのブログでも何度かご紹介させて頂きましたママヨガですが、今日はマタニティヨガと共にお話させて頂きますね♪ &nb […]

ORGANIC LIFE TOKYO 2024 今年もオーガニックライフ東京師匠ケンハラクマ先生のクラスでデモンストレーションにて参加させていただきました。たくさんの方と同じ空間でヨガ出来た事、たくさんのステキな商品に触 […]

皆さまこんにちは。彩夏です。 2024年5月3日金曜日の13時〜糸掛けヨガ曼荼羅のワークショップを開催します。 今回は48ピンのサークルの曼荼羅を作ります。 (アルイマヨガの入り口に実際に作る作品が飾ってあるのでぜひご覧 […]