世田谷区太子堂4-26-9 コロニス三軒茶屋4階
TEL:080-4377-5050
営業時間:午前10時~午後9時

instructor

あすか

幼い頃から演劇や身体を動かす事が大好きで大学卒業と共にヨガの大手企業に入社しました。

3年間、ホットヨガ、常温ヨガ、パーソナルレッスンを担当。

それ以降ヨガの仕事を少し離れていましたが、座り仕事、立ち仕事を経験し、どれだけ普段の生活のクセが身体に変化を与えてしまうかを学び、ヨガの大切さを改めて感じました。

2020年、ヨガインストラクターとして再スタート。

心、身体のコリをほぐし風通しをよくすることで、自分自身の身体のクセから抜け出すヒントを見つけることができます。

そしてヨガを普段の生活に取り入れることで、あなたの中にスペース、空間を作ります。

ヨガ初心者の方も、年齢など関係なく、様々な方とアルイマヨガという場所を通してヨガをシェアしていきたいです。

フローヨガ、姿勢改善するレッスンを得意とし、今学んでいるピラティスを融合させたヨガレッスンを提供します。

■資格

yogaworksRYT200時間修了

yoga madyaRYT200時間修了

PHIピラティスマットⅠ&マットⅡ修了