世田谷区太子堂4-26-9 コロニス三軒茶屋4階
TEL:080-4377-5050
営業時間:午前10時~午後9時

instructor

ゆうこ

satoyuko

神奈川県出身。インド滞在中にYogaに出合い、その後、マレーシアなど国内外で2児の育児の傍らYogaを深めてきました。

産後の体型の戻し方、育児や環境の変化に伴うストレスの解消法などをYogaで発見。Yogaをエクササイズとしてのみ捉えるのではなく、精神的な関わりも意識するように。Yogaは私を律してくれる、私にとってなくてはならない存在です。

趣味は読書・15年来のパートナーであるシャム猫あずき(♂)と戯れること。座右の銘は「我以外皆我師」。Yogaの楽しさと素晴らしさを皆さんと共有できたら最高です!

■資格
全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
Prenatal Yoga Teacher Training (Bliss Baby Yoga)修了