世田谷区太子堂4-26-9 コロニス三軒茶屋4階
TEL:080-4377-5050
営業時間:午前10時~午後9時

instructor

りこ

自分で自分を癒せるような、ストレスマネジメントが出来るようになりたい…!

多忙な生活の中で心からそう願った時に、野生の勘とでもいうのでしょうか(笑)

本能的にヨガに辿り着きました。今はそんな心と身体を整えてくれるヨガを広めたいと思い、インストラクターをしています。

ヨガはスポーツのように勝ち負けもなく、芸術のように誰かから評価されるものでもありません。自分自身のために、肩の力を抜いて、のほほーんと一緒にヨガを楽しみましょう。

■資格

・スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団の教育課程「ヨーガ教師養成講座」修了

・ケアストレスカウンセラー

・全米ヨガアライアンスRYT200

・ヨギー・インスティテュートYIC200

・アロマテラピー検定1級

・スタジオ・ヨギーメディテーションティーチャートレーニング修了