グラフィックデザイナーとして仕事に就きながら、肩コリと腰痛の解消のため２００４年ヨガクラスを受けはじめました。身体以上に心に強い響きがあり、さらに深い勉強をしたくて、南インドの地でシヴァナンダヨガのティーチャートレーニングを修了。以降ハタヨガ、マタニティヨガ資格を修了し、アーサナ、ヨガ哲学、呼吸法を学んでいます。

現在は、男児二人の母親業も並行して、暮らしの中で日々家族でヨガを取り入れています。

ヨガクラスを受けた後の一日が、軽やかで多幸感にあふれるように安らぎと笑いあるクラスを皆さんでシェアしていけたらと思っております。

■資格

全米ヨガアライアンス認定RYT200修了

インド政府認定シヴァナンダ講師

日本マタニティヨーガ協会会員

日本ヨーガニケタン指導者養成講座修了