ヨガは客観的にご自分を観ることができ、シンプルな姿に寄り添えた瞬間の優しく流れる時間はとても贅沢で本来帰るべき空間、姿なのだと感じています。

気づかないうちに周りと比べていたり羨んでみたりと周りに意識が行きやすいこの時代だからこそ、この瞬間と向き合うように立ち止まり、ご自身と向き合う大切な時間を過ごす空間をたくさんの方に過ごしていただきたいと感じています。

体を動かすだけではない、自身を思いやる愛に気づき優しく穏やかな空間を一緒に過ごしませんか。

■資格

IHTAヨガインストラクター２級修了

全米ヨガアライアンス２００修了