世田谷区太子堂4-26-9 コロニス三軒茶屋4階
TEL:080-4377-5050
営業時間:午前10時~午後9時

instructor

ララ

スペイン生まれ。17歳で渡米、19歳で来日。日本で大学を卒業後、ラグジュアリー業界に就職するが、現実とかけ離れた日常と仕事のプレッシャーに心が疲れ、2009年に休職。その時にゆっくりと自分と向き合う時間を探し求め、半年間滞在したロンドンでヨガに出会い、初めて受けたレッスンのシャバーサナ中に久しぶりに本当の自分に還ったような感覚、心が静かになって、ただただそこにいるだけでいい居心地良さに感動。以来、ヨガの練習が日課となり、インド発祥クラシカル・ハタヨガとヨガ哲学の勉強にも励んできた。

2013年からモロッコ、ウジュダのさまざまなジムでヨガを教え、2017年に自分のヨガスタジオをオープン、2019年の再来日まで運営。

■資格

Arhanta Yoga 200 hr TTC (Aligarh, India)

Online Yin Yoga Teacher Training, Arhanta Yoga

Ayurveda, Yoga, and Hormonal Health for Women (Holistic Health Coach), Arhanta Yoga

Ayurvedic Lifestyle Consultant (American Institute of Vedic Studies)

YS201: The Yoga Sutras of Patañjali (Yogic Studies) 修了

YS202: The Yogas of the Bhagavad Gita (Yogic Studies) 修了

YS108: The Roots of Hatha Yoga (Yogic Studies) 修了

AEAJアロマテラピー検定1級