CA時代に身体を駆使し、ひどい足のむくみ、腰痛、肩凝りに悩まされ、一日に2回整体に通っていました。産後に骨盤矯正エクササイズに出逢い、身体のむくみが一掃して体型がすっかり変わりました。この体験をお伝えしたくて、インストラクターに転身。身体と心の繋がりを大切にして、自分を愛する結果、身体も人生も変わっていく事を身を持って体験しました。

ヨガで大いなる命に身を委ね「真の自己」を思い出す時間を大切にしていきましょう♪

■資格

*インストラクター歴14年

*骨盤プロデューサーMicacoに師事

*中目黒「育良クリニック」にて「産後骨盤エクササイズ」「マタニティエクササイズ」を担当

*インスパイリングエクササイズ認定インストラクター修了（産後骨盤矯正エクササイズ）

*ウォーキングライセンス修了

*マタニティーエクササイズライセンス修了

*ロイヤルベビーマッサージ初級修了