世田谷区太子堂4-26-9 コロニス三軒茶屋4階
TEL:080-4377-5050
営業時間:午前10時~午後9時

instructor

shino

takenoshino

友達の紹介でたまたま行ったママヨガサークルがきっかけでヨガにはまりました。
腰痛改善を目指していたら、ヨガそのものの奥深さに惹かれ、ほどなくしてティーチャートレーニングに参加。

トレーニング後は、経験は無かったものの、人が集う場をつくりたくて、地元でママヨガクラスを主催するように。
子育てサロンでのマタニティヨガ、産後ヨガクラス、あるいは、ホットヨガでのしっかり動くクラスなどなど、すこしずつ経験を重ねて現在はヨガスタジオにてさまざまなクラスを担当しています。

身体を動かしながら自分の内側を感じられるヨガ。
私は身体がカタい方ですが、カタくても味わえるヨガの恩恵があると感じています。
ヨガを通して心と体をいたわり、健やかに保つことをお伝えしたいと思っております。
一緒にヨガで生き生きと楽しい時間を過ごしましょう。

■資格
2011年8月 マクロビオティックセラピスト資格取得
2011年9月 全米ヨガアライアンス認定RYT200(Jason CrandellによるVinyasa Style)修了
2012年8月 産前のためのヨガ指導者資格(Yoga for two Prenatal Teacher Training at yoggy institute )修了
2012年10月 産後ヨガ指導者資格(Yoga for two Postpartum Teacher Training at yoggy institute )修了
2013年8月 陰ヨガティーチャートレーニング修了
2015年8月 ブリスベイビーマタニティヨガ指導者資格修了
2015年10月 タイマッサージトレーニング修了