何年も自分の身体を顧みず仕事だけをやってきた結果、ある日ふとこのままでいいのか…そう思い会社を辞めた時になんとなく始めたのがヨガで した。
最初は運動不足解消と体型維持の為にと思って始めたのですが、不思議と身体が変わっていく事よりも心が変わっていく事に気づきました。自分が変われたように、たくさんの人にヨガによっての気づきを感じてもらいたいと思いインストラクターの道に。
考える前に感じてもらいたい、今の呼吸を感じる事で自分の内側も感じてもらいたい、そんなレッスンを心がけています。

■資格
全米ヨガアライアンス(RYT200)
マタニティ＆産後ヨガインストラクター資格取得 （NPO法人、ベビーセラピスト協会）
シニアヨガ指導者養成講座修了
AEAJアロマテラピー検定1級取得
不妊治療サポートの為の指導者養成講座修了
Bliss baby yoga Maternity Yoga Teacher Training修了
Sun&moon yoga リストラティブTT修了
アナトミック骨盤ヨガTT修了
ヨガニードラ指導者養成講座　修了