先日のママヨガに以前アルイマヨガでクラスをしてくださってたsaki先生が遊びに来てくださいました💖
ママヨガではマタニティに通っていたママさんが産後に赤ちゃんを連れて参加してくださる事が多く、妊娠〜産後まで心身をサポートさせていただいてます✨
皆さんの出産エピソードを聞くのも楽しみのひとつです…🤭❤️
#ママヨガ#産後ヨガ#三軒茶屋#世田谷ママ#ママ友#アルイマヨガ#赤ちゃんとお出かけ #マタニティヨガ#マタニティライフ
ママヨガ🤱
1月ママヨガ
ママヨガの1コマ🌈
スタジオは床暖完備なのでぬくぬく暖かくて赤ちゃんもハイハイが気持ち良さそう☺️✨
ママがレッスン中は色んなところに冒険してしっかり運動していました😆💕
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アルイマヨガ 三軒茶屋徒歩5分
1月ママヨガスケジュール
12:00〜13:00
11日(水) ヨンム
18日(水) ヨンム
25日(水) fumiko
体験レッスンも受け付けております！
ママのリフレッシュやママ友作りにいらしてください♡
インストラクターブログ（fumiko）
こんにちは♡
今週土曜からレッスンを担当しますfumikoです。
実は、2年ほど前にもアルイマヨガさんでクラスを担当させていただいておりました。
妊娠出産のため一時クラスから離れておりましたがまたカムバックさせていただくことになりました！
今後は月１日で土曜の朝ヨガ担当します。
皆さんの1日がより軽やかになるように精一杯ヨガを伝えさせていただきます♡
軽く私の自己紹介を…
ヨガをはじめて11年、
講師になって今年で9年目にになります。
出身は秋田県で神社の娘です。
そして実は大学で神道の資格を取りまして、私自身も神主として実家神社で奉仕しています！
私生活では2歳の男の子のママです。
イヤイヤ期真っ最中で毎日ドタバタ、一瞬で1日が終わります（笑）
そんな中、ヨガの練習をしたり皆さんにヨガを伝えている時間が私にとって1番のストレス解消です♡
産前、インドにヨガ修行に行きインドの魅力にどっぷりハマってしまいました。
今世では頑張って徳を積んで来世はインドに生まれたいと思っています、、、
なので、クラスではインドの文化や神様についても雑学的な感じでお伝えできたらなぁと思っています♡
これからどうぞよろしくお願いします♡
fumiko