最近ランニングハマってます！ヨガで作る身体の軸の安定が、他のスポーツにも生きることを実感してます。もちろんスポーツだけじゃなく、日頃生きる私たちの身体をより快適に過ごしやすくすることができます。ヨガはあらゆる面において自分の可能性を広げることができます！最大限に今を生きるために動きましょう！今日の自分が1番若い！ぜひクラスでお待ちしてます。

Hinaco