12月のお知らせです⛄ ◆zenki先生の新しいクラスがスタート！HARUKA先生のクラスがリニューアルします！ ◆年末年始のスケジュールが決まりました♪ ◆新しい先生が２人アルイマファミリーに仲間入りします。 12月も […]

ヨガをすると、筋肉が柔らかくなり、副交感神経が働きやすくなるので、ぐっすり眠れる体になると言われています。

11月のお知らせです♪ ◆11月4日(月・祝) 今年最後の祝日クラスとなります。 ゆうみ先生とzenki先生のワークショップを2本開催します！ ◆11月の「月１クラス」も充実してます♪ お楽しみに(*^^*) &nbsp […]

ヨガをすると血行がよくなり皮膚細胞が強化されます。また呼吸法で身体全身の血流が良くなり、顔色も良くなります(*^^*)

大型台風に伴う、会員様と先生の安全を考慮し、 10月12日(土)は終日休講とさせていただきます。 また、13日(日)は、午前中のクラスを休講とし、午後からのクラスは安全を確認した上で、開講いたします。 アルイマYogaの […]

10月のお知らせです♪ ◆今月も祝日クラス２daysあります!! ◆月一クラスもおススメです(*^^*)  

「アルイマYogaだから はじめられる」 体験レッスンキャンペーン 特別体験プログラム　体験２回 3,300円!(税込) アルイマYogaの良さをじっくり体験してほしいから通常1回かぎり2,200円のところ、特別に2回体 […]

筋肉と関節に意識をおくヨガは、しばらく行っていると姿勢が良くなっていきます(*^^*)