こんにちは。 マタニティヨガ&ママヨガを担当しております、インストラクターのyonmuです。 こちらのブログでも何度かご紹介させて頂きましたママヨガですが、今日はマタニティヨガと共にお話させて頂きますね♪ &nb […]

ORGANIC LIFE TOKYO 2024 今年もオーガニックライフ東京師匠ケンハラクマ先生のクラスでデモンストレーションにて参加させていただきました。たくさんの方と同じ空間でヨガ出来た事、たくさんのステキな商品に触 […]

皆さまこんにちは。彩夏です。 2024年5月3日金曜日の13時〜糸掛けヨガ曼荼羅のワークショップを開催します。 今回は48ピンのサークルの曼荼羅を作ります。 (アルイマヨガの入り口に実際に作る作品が飾ってあるのでぜひご覧 […]

最近ランニングハマってます！ヨガで作る身体の軸の安定が、他のスポーツにも生きることを実感してます。もちろんスポーツだけじゃなく、日頃生きる私たちの身体をより快適に過ごしやすくすることができます。ヨガはあらゆる面において自 […]

みなさんこんにちは インストラクターのミナミです♪   初のブログ投稿は、ヨガ旅の思い出をシェアしたいと思います✈️🧘🌴   2月にバリ、3月にハワイに行って来ました。行きたいスタジオに行き、会いたい […]

【誰でも怪我があるのが人生。長年、身体を扱って来た沖中先生だからこその、怪我との向き合い方が知りたくて今回、登場してもらいました】 整体ヨガの沖中です。 去年の8月にアキレス腱を断裂し、その後5ヶ月間ギブス生活を送ってい […]