ニュース一覧 News List
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2018.11.18
12月のスケジュールです🎄...
ヨガは体を動かしながら今の体の状態に目を向けていきます。そして体が動くことで心身がリフレッシュされ、頭の中がクリアになりすっきりする効果が期待されます♪
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2018.10.28
マタニティヨガ👶...
日々変化していく身体と心と向き合い、穏やかな時間を過ごすことで、健やかでハッピーな妊娠期のヒントになります♥
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2018.10.24
アルイマ通信vol.17...
11月のお知らせです♪ ◆11月23日祝日クラス開催! ◆11月24日 チエコ先生のラストレッスンです♪ ◆11月25日 人気の「アシュタンガヨガ入門」が今月も開催されます! 11月もアルイマYogaのレッスンをお楽しみ […]
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2018.10.20
11月のスケジュールです🍄...
ヨガでは「今あるものに目を向けて執着を手放す」ことが教えの中で伝えられています。 慌ただしい日常をヨガでリセットすることで、冷静に物事に向き合え本当に必要なものが見え感じられるでしょう♪
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2018.09.23
アルイマ通信vol.16...
10月のお知らせです♪ ◆10月8日(月・祝)体育の日・祝日クラス ・「nature flow」 ・「生命を感じるリラックスヨガ」 ・「ヴィンヤサアドバンス」 ◆イベント☆特別クラス「パパと一緒にマタニティヨガ」 ◆10 […]
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2018.09.23
10月のスケジュールです🍃...
ヨガの時間は自分と向き合う時間と言われています。 ヨガを習慣に、「対自分だけの時間」を人生の中に取り入れていきましょう♪
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2018.08.27
アルイマ通信vol.15...
9月のお知らせです♪ 9月は祝日クラスが2日間!! ◆お馴染みのzenki先生の「経絡ヨガ」が今回はVarsionUp!!!して登場します。「音叉ヒーリングヨガ」と連続受講もおすすめです。 ◆前回大好評だった「アシュタン […]
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2018.08.19
9月のスケジュールです🍇...
忙しい日常を送っているとついつい体と心に緊張が入ってしまっていることがあります。ヨガの深い呼吸で体と心の緊張を解放しましょう♪