世田谷区太子堂4-26-9 コロニス三軒茶屋4階
TEL:080-4377-5050
営業時間:午前10時~午後9時

Instructors

『あなたが、あなたである(アル)時間(イマ)』を見つけられる、
居間(イマ)の様な存在になりたい――
  
そんなスタジオへの願いを体現する、充実のインストラクターたち。
それぞれ、年齢も経験も、ヨガのスタイルも個性豊かです。まったくヨガが初めてでも、体がとても固くても、ご安心ください。
ポーズを表面的に完成させることがヨガの目標ではありません。
あなたらしい、あなただからできるヨガの時間にご案内します。

zenki

何年も自分の身体を顧みず仕事だけをやってきた結果、ある日ふとこのままでいいのか…そう思い会社を辞めた時になんとなく始めたのがヨガで した。 最初は運動不足解消と体型維持の為にと思って始めたのですが、不思議と身体が変わって […]

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HARUKA

運動不足解消の為に何気なく始めたヨガですが、心と体の中にある余分なものがスーっと取れていくような感覚がとても心地よく、生活に取り入れるようになりました。実践していく度にヨガの奥深さに気づき、心も体もどんどん変化していくこ […]

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カヨ

2002年 会社勤めの中、疲れやすく疲れがとれにくい体質を改善したく、行きついた先がヨガでした。 元来身体が硬く、身体を動かすことも苦手だったので、アーサナをとる事は毎回大変でしたが、ヨガをすると何だか心身が軽やかになっ […]

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Saki

学生時代に授業でヨガに出会い、最初は体のメンテナンスとしてヨガを始めました。 呼吸をする当たり前の事への気付きやヨガの考え方で人生がみるみる豊かになりました。 多くの方にヨガを伝えていきたいと思い、卒業後インストラクター […]

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ミナ

大手アパレル会社の国内・海外ブランドプレス担当を7年間。 フルタイムで働いていた頃にyogaをはじめ、身体を解いたら、心も解けるような感覚を味わいました。体調や「気」のめぐりも好転。以後、生活に欠かせないものになりました […]

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エリコ

yogaとの出会いは、デトックスをしたいという思いからです。 ホテル業、ブライダルプランナー、加え趣味のダンス、マッサージなど気がつくと体ばかり使っていて、知らない間に疲れや、塊だらけでしたので、ほどくことに興味を持ちま […]

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ノジマナオミ

グラフィックデザイナーとして仕事に就きながら、肩コリと腰痛の解消のため2004年ヨガクラスを受けはじめました。身体以上に心に強い響きがあり、さらに深い勉強をしたくて、南インドの地でシヴァナンダヨガのティーチャートレーニン […]

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時村和美

三軒茶屋に住みはじめて約20年。アルイマヨガのある三茶は私の大好きな街です。 私がヨガを始めたきっかけは育児とそれに伴って運動する時間がもてないストレスを解消する為でした。 日常から離れ、静かに深い呼吸をし、ゆっくりじっ […]

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Waka

身体のメンテナンスになれば…との思いからヨガに出会い、学びを続けていくなかで、すっかりヨガに魅了されていました。 ヨガはとてもシンプルなものです。 その日その時の一番心地よい呼吸をしながらポーズを進めていく中で自分自身の […]

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みなこ

自分の呼吸が浅くなっている、そう感じた頃にヨガに出会いました。 心と身体をほぐす事で、頭がスッキリして、心が軽くなる。 そんなヨガの時間は、私にとって今ではなくてはならないものです。 毎日頑張ってくれている、心と身体を、 […]

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あさ美

ヨガは客観的にご自分を観ることができ、シンプルな姿に寄り添えた瞬間の優しく流れる時間はとても贅沢で本来帰るべき空間、姿なのだと感じています。 気づかないうちに周りと比べていたり羨んでみたりと周りに意識が行きやすいこの時代 […]

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桶田弥里

陰ヨガに出会って以来、シンプルながら奥深い陰ヨガの可能性に魅せられてきたひとり。 海外在住の陰ヨガ第一人者に7年以上師事し、陰ヨガを指導の専門とし都内を中心に活動しています。 レギュラークラス以外にもイベントや体験型ワー […]

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きみ

2006年初めてヨガに出会う。 フィジカルトレーニングとしてだけではなく、もっと深いもの、物事の本質に近づけるのかもしれない期待感に動かされ一気にのめりこむ。 アシュタンガヨガを続けるうちに動く瞑想の心地よさに気付き、2 […]

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yonmu

ヨガに出会い、自分の呼吸と内側に意識を向ける事で、心と体そして思考をニュートラルに捉える事ができ、以前より穏やかに過ごせている事に気付きました。 ヨガを通して、沢山の方と素敵な時間をシェアできる事を楽しみにしております。 […]

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fumiko

運動不足解消の為にはじめたヨガで自分の身体や心の状態と向き合い、深い呼吸をする事が気持ちまでも前向きにしてくれるんだと気付き、ヨガによる心と身体の繋がりに感動を覚えヨガインストラクターの道に進みました。 「心と身体の心地 […]

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ゆうみ

広告制作会社であわただしく働く中でヨガに出あい、心と身体の密接な繋がりを実感。 練習を続けるうちに心身が健康になっていくことに気づき、ヨガの世界に魅了されました。 心おだやかに落ち着ける。起こることすべてを肯定できる。自 […]

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沖中正樹

フィットネス全般とチェロを楽しむゆるいヨギー。バッハ無伴奏チェロ組曲をサラッと弾ける爺さんヨギーが目標。 1989年からフィットネスクラブでインストラクターとして活動した後、鍼灸の国家資格をとり、フリーのパーソナルトレー […]

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Seiko

私がヨガに出会ったのは、友人の勧めからでした。 ストレッチとは違うヨガの心地よさ、気持ち良さにハマり、ヨガを実践していくたびに元気になっていくのを感じました。 そして、インストラクターを始め勉強していくうちに、ヨガをする […]

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ユッカ

小さい頃からダンスと歌を習い、大学時代は演劇に没頭する毎日。 アクティブなこと、人と話すことが大好きです。 ヨガの時間は、日々の生活から少し離れて、ほっと一息。 色々なポーズを楽しみながら挑戦することで、自分の身体のさら […]

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紗織

第三子妊娠中、お腹の子がまたもや男の子と判明し、「これは気力体力をつけなければ!」「自分の人生も大切にしながら、自分らしくイキイキと過ごしたい!」とヨガに惹かれます。 運動経験がほぼなく、カチコチな体、肩こり・片頭痛があ […]

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Kana

前職は、小学校の教諭としてベトナムに在住していました。 ストレス解消のために何気なく始めたヨガでしたが、日々の業務に追われ余裕の持てなかった自分が、ヨガと出会ったことで「自分の心と体が満 たされている状態が子どもや周りの […]

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さゆみ

事務職として働くなかでヨガに出会いました。 練習を続けることで身体の不調が改善され、精神的にもリフレッシュできることに感動。 ヨガを通して日常がより豊かになることを知り、それを多くの方にシェアしたいという思いからインスト […]

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ikuko

yogaとの出会いは、幼いころ体が弱く肺炎や喘息に悩まされ、身も心も憔悴しきっていたとき、おもしろいきっかけでyogaの本を見たことからです。 心も身体も強くなれるような予感がしたのかもしれません。 そんな不思議な出会い […]

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