いつものママヨガにベビーマッサージをプラスしたクラスを開催します(*^^*)

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ご好評いただいていますアルイマYogaのマタニティクラスを 株式会社ContextJapanの料金相場.jpというメディアで紹介して頂きました。   記事：マタニティヨガの料金相場と選び方、安くする方法【地域別 […]

こんにちは！ アルイマヨガで昨年10月よりレッスンを担当させていただいています、マオです。 突然ですが、今月末からオーストラリアへワーキングホリデーを利用して渡豪します！ 急なお知らせとなり、びっくりさせてしまう方も多い […]

自分の身体は変われると思いますか？ 第二弾のワークショップ開催決定です！ 前回ご参加いただいた方には反響をいただき、「自分の身体がこんなに一瞬で変わると思わなかった」「普段も意識できるようになった」などなど…自分の身体が […]

みなさまこんにちは。 彩夏です。 毎週月曜日の19時半スタートのゆったりフローヨガは、週替わりで交替で違う先生がレッスンをしています。 私が担当している第1月曜日のクラスは、ストレッチポールからスタートします。 ストレッ […]