世田谷区太子堂4-26-9 コロニス三軒茶屋4階
TEL:080-4377-5050
営業時間:午前10時~午後9時

instructor

沖中正樹

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フィットネス全般とチェロを楽しむゆるいヨギー。バッハ無伴奏チェロ組曲をサラッと弾ける爺さんヨギーが目標。

1989年からフィットネスクラブでインストラクターとして活動した後、鍼灸の国家資格をとり、フリーのパーソナルトレーナーとして活動。

同時に接骨院や鍼灸院、東洋医学臨床研究所などでも治療経験を積む。

ウェイトトレーニングにカイロ、整体、鍼・灸・マッサージを加える健康法を行っていたが、これからの方法に限界を感じ始めた20年前にヨガに出会う。

まずは自分自身の健康法として取り入れ、ヨガには予防効果だけでなく治療として優れた効果があることを実感し、1997年から鍼灸・マッサージとヨガを組み合わせる治療に切り替える。

現在はグループレッスンを中心に活動している。

ドミニカ・セリガノ(SHIZEN YOGA代表)に師事し、ハタヨガを学び続けている。

■資格

鍼灸師

医療専門士