アーユルヴェーダの観点から、季節や天気、個々の体質に合わせたヨガを実践し、不定愁訴に対して自然治癒力(自然に治っていく力)を高めることを得意としています。

ヨガの実践を続けていくと、思い込みや執着など自分にとって必要のないものを手放すことができ、結果として目の前の幸せに気づくことができるようになると感じています。体の変化だけではなく内側まで綺麗に美しく変わっていく過程を一緒に観察してみませんか？

■資格 : RYT200/アーユルヴェーダヨガメディカル指導者養成講師

・趣味 : 踊り、スパイス料理屋巡り、旅(島,森,海外)