運動不足解消の為に何気なく始めたヨガですが、心と体の中にある余分なものがスーっと取れていくような感覚がとても心地よく、生活に取り入れるようになりました。実践していく度にヨガの奥深さに気づき、心も体もどんどん変化していくことに喜びを感じ、その頃からインストラクターへの道に興味を持ち始めました。自身の転換期を迎えた頃にインストラクターを志し、資格取得後ヨガインストラクターへ。理想の自分を追い求めるばかりに複雑な考えで窮屈になっていたことが、ヨガに出会ってからは、もっとシンプルで、素直で、自由に歩めていること、心の広がりと共に人生が大きく変わっていくことを強く実感しています。

自分と向き合う贅沢な時間。呼吸を深め、穏やかで心地よい時間を一緒に過ごしていけたらと思います。ヨガを通して、より健康で幸せな日々にしていきましょう！

■資格
全米ヨガアライアンスRYT200
アールカンパニーヨガスクール認定インストラクター
全日本ヨガセラピスト協会認定ヨガセラピスト資格 健康増進アドバイザー