ヨガは、自分に合った形で体を動かして、呼吸を通して心を和らげること。
これが私のヨガが大好きな部分です。

さて、先日84歳になる叔母の家にネックレスをリメイクしに遊びに行ってきました。
叔母がヨーロッパで数万円で購入したお気に入りのネックレスです。
このネックレスが、今の叔母の体にはとても重たく感じるそうで、ビーズをバラしてよい感じに作り直して欲しいと依頼を受けたのです。

パーツを買いに1人で問屋さんに行くと、何人かの店員さんから
「とても高そうなビーズですね。」と言われ、そんな高価なものを私が作り直してよいのか悩みましたが、出来上がったネックレスを首に付けて喜んだ叔母を見て、作り直してよかったと思いました。

デザインは叔母と相談しながら決めて、今の叔母の体に合わせて重さを2分の1にし、ネックレスの他にも叔母のイヤリングもパーツをバラして使用してみました。

年齢と共に私たちの体は変化するもの。
ヨガでも日常でもその時の自分に寄り添う形で暮らせていけたらよいなと思います。

高齢の叔母に合わせてリメイクした思い出のネックレス

17歳8ヶ月の愛犬ペティ夫も年齢に合わせた暮らしをしています