「ヨガで肩こりは治りますか❓」
と聞かれるたびに
頭の中で「カニの味噌汁」と言うワードが浮かんできます。
だけど「それはカニの味噌汁です」と答えず
「多分肩こりだけではなく、他の部分も一緒に良くなっていくと思いますよ。」と答えるようにしています。
というのは、頭痛の体質を治したくてヨガを始めたのに、足の冷えから治ったり、便秘症を治したくてヨガを始めたのに、腰痛から改善されたりと、体に現れる変化は予測できないことが多いからです。
これは鍼灸治療にも似ていて
美肌の為に治療しているのに便秘から改善されるという事もよくあります。
28年前、同じ職場だったケンハラクマ先生から初めてヨガを習ったのですが
ケン先生に
「ヨガで肩こりって治るの？」と聞いたら「それはカニの味噌汁だろ」と即答されました。
随分冷たい言い方だなと感じていたのですが、今となってはその通りだったなと感じています。
（ちなみに、カニの味噌汁と言うのは、神のみぞ知るの事です。)話が少し変わりますが
植物の葉っぱが元気がなくなってきたとき、葉っぱだけを元気することは不可能です。
根を含めた植物全体の元気を取り戻すしかありません。
しおれた葉っぱに添え木を当てたり、テーピングで固定したり、浸透性の高いクリームを塗ったり、熱を加えたとしても葉っぱが元気になるのはほんの一時的だけです。
やはり1番良いのは、全体を見直して、その後の変化を観察しながら、修正を加えながら探っていく方法が良いと思います。
世の中がどんどん便利になり、早く結果が出る様になった事で、自分も含め、多くの人が〈待つ力〉が弱くなっていると思います。
だけどそれと健康法は分けてあげてあげた方が体にとって優しいと思います。
私のクラスでは、体の変化は植物の変化ぐらいのスピードで変化させていくのがベストだと考えています。
時間をかけ、根を強くする事で、その後体に現れる変化はカニの味噌汁です。
即席ヨガにならない様に季節に合わせながら変化させていきたいと思っています。
ホリスティックな東洋医学とアイアンガーヨガを28年学んできた自分の体の整えるテクニック多くの生徒さんにも伝えたいと思っています。
毎週木曜日の19時と毎月第二日曜日の15時17時からクラスを持っていますので良かったら参加してみてください。
よろしくお願いします。