4月19日(金) 14:00～15:00

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♡産後２ヶ月からのお母様

♡ハイハイまでの赤ちゃん

♡赤ちゃんと一緒はもちろん、お母様のみの参加も可能です

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～みなこ先生からのメッセージ～

娘を出産して、まもなく４ヶ月を迎えます。

待望の第一子。

日々の成長に喜び、笑顔に癒され、幸せを嚙み締めながらも、身体のメンテナンスを少し怠ると、気持ちまでくよくよしてしまいそうになります。

慌ただしい一日の中、少しだけ時間を割いて、太陽礼拝をするだけで、身体はリセットされ、「よし、頑張ろう」そんな気持ちになるから不思議ですね。

身体と心は密接に繋がっているのだなぁと、改めて気づかされます。

ママが笑顔でいることは、赤ちゃんにとって、とても大切なこと。

少しだけ、忙しい時間を忘れて、自分の為の時間を過ごしてみませんか？

一緒に身体を動かし、身体と心をほぐしましょう！！