ワークショップのお知らせです♪
★8月のワークショップはチエコ先生の『アロマリラックスフロー』です★
アルイマYogaの皆さん 初めましてチエコです。
このクラスを通して、日々の緊張感を手放し穏やかさや静けさを受け入れリラックスした心地の良い1日の終わりに繋がるお手伝いが出来たら嬉しいなと思っています。
ヨガが初めての方でも体験している方でも安心して参加していただけるクラスです。
クラス時間の半分以上を仰向けで過ごしていきます。
ゆったりとしたテンポの中で、動きはあまり止めずに行いますが、
ほぐしとストレッチも味わえるポーズがたくさん入るやさしいクラスです。
アロマの香りと共に深い呼吸を探り、身体の中のエネルギーの変化と共にリラックス感を楽しみましょう。
身体が硬くてもOK！
最近疲れている方
ゆっくり呼吸をしてみたい方
香りに興味のある方
大歓迎です♡
8月13日（土）pm19:00~20:30(たっぷり90分間）
会員様 １チケット+￥1000
非会員様 ￥3500 (税抜）
8名様限定！
お申込み・お問合せはこちらまで
080-4377-5050
yoyaku@aruimayoga.com
