みなさん、こんにちは！初めましてm(__)m 2月から月2回、クラシカル・ハタヨガ（バイリンガルクラス）を 担当させていただいている、ララです。よろしくお願いします！ アルイマYogaでクラシカル・ハタヨガのレッスンを持 […]

Finally‼︎海外旅行✈️ 水曜日の10:00〜ハタフローのクラスを担当させていただいております、ミナです。 2023年もよろしくお願いします。 昨年も色々なことがありましたが、長きにわたってやりたかった事の中の一つ […]

🌈太陽礼拝108回🌈 ⁡ 今年もやります✨✨ 今年で３回目の開催となる「太陽礼拝108回チャレンジ！」 ⁡ 12月30日(金) 15:00～17:30(2時間30分) 担当：時村和美・HARUKA ヨガの太陽礼拝では 「 […]

ママヨガの1コマ🌈 ⁡ スタジオは床暖完備なのでぬくぬく暖かくて赤ちゃんもハイハイが気持ち良さそう☺️✨ ママがレッスン中は色んなところに冒険してしっかり運動していました😆💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ […]