ブログ登場は「初めまして！」です。 ほかの先生方のブログは楽しく拝見していますが、いざ自分の事となると何をお話すればよいのか。。。と少し構えてしまいます。 今回は、私の一日のスタート「朝のルーティン」をお伝えしますね。 […]

こんにちは！ 先週は雪が降ったり暖かくなったり大騒ぎな1週間でしたね😅 皆様、体調は整ってますか？ 私、神奈川県の青葉区というところに住んでいるのですがね、車でちょっと行ったところに寺家ふるさと村？なるものがあるのです。 […]

～自分自身と向き合う、アルイマYogaの時間～ 皆さんは、いかがでしょうか？ 仕事の〆切を気にしたり、子供の入学準備やら、家事やら、友達との予定やら、目の前のタスクだけで行動してると、どんどん心のタンクがいっぱいになりま […]

  はじめまして。桶田弥里（オケダミサト）と申します。 月１で陰ヨガのクラスを担当させていただいております。 初めてのアルイマブログです。よろしくお願いいたします！   ＊写真 （渋谷の河津桜です！綺 […]

いつもアルイマYogaをご利用くださりありがとうございます。 久しくお会いしていない方々はお元気でお過ごしですか。 ご連絡が遅くなり申し訳ございません。 「まん延防止等重点措置」が3/21まで延長された為、アルイマYog […]

こんにちは。HARUKAです。 冬の寒さも少しずつ和らぎ、徐々に春の気配が感じられるようになりましたね🌸私は春の香りと書いて春香というので、春は大好きな季節です💕 さて、昨年発売されている『Yoga & Fitn […]

年末に行われた年納めヨガイベント『太陽礼拝108回』‼️ 第2回目を開催し、無事に終了いたしました。 今年も時村和美先生と一緒にリードさせていただきました。長年多数のスタジオでご縁のある大好きな和美先生とご一緒させていた […]