ここのところ暖かい日が続いていましたが、花粉症の方は大丈夫でしょうか？ アルイマヨガではお茶のサービスをしています。本日のお茶は「ネトルリーフ」というハーブティーです。花粉症に効果があるといわれています。 レッスンの後に […]

満員御礼！！ アルイマYoga　ワークショップ開催！ 『ママとキッズのためのヨガ』　講師　なる 開催日：４月２３日㈯　10：30～11：30　定員６名 対象：３才～７歳までのキッズとママ 参加費：500円 申し込み：　ス […]

【クラス紹介】 (土曜) ：はじめてのヨガ　　Vicco先生 ――身体のつながりを意識して、爽やかな世界へ Vicco先生の笑顔溢れるクラス。それだけでも、気持ちが浄化された気分ですが、このクラスの魅力は、むしろ、体のパ […]