ヨガをはじめてから、1度酷い火傷を負い半年間全くポーズを取ることができない事がありました。

そんな時に出会ったのがリストラティブヨガとヨガニードラです。

体を動かさなくってもこんなに気持ちよいヨガがあるんだと感動したのを今でも覚えています。

自分の経験を活かし、どのような体や心の状態でも心地よくご参加いただけるよう丁寧にお伝えすることを心掛けております。

■資格

・yoggy instituteリストラティブヨガトレーニングコース 修了

・yoggy instituteヨガニドラー トレーニングコース 修了

・アンダーザライトヨガスクール　リストラティブヨガ指導者養成コースレベル1、2 修了

・アンダーザライトヨガスクール　陰ヨガ指導養成コースレベル1

・IYCキレイになるヨガインストラクター養成コース 修了

・aya body architecture　200時間TT修了

・aya body architecture　シニアヨガインストラクターTT修了

・yoga move(Pleasure)ヨガニドラ集中講座ベーシック 修了

・公益社団法人日本体育施設協会　スポーツ救急手当プロパイダーコース　修了