ダンサー活動をしている中、ヨガと出会う。2005年より ヨガインストラクターとして始動。呼吸の尊さに感動し、身体と共に心まで整う今まで味わったことのない心地よさを感じる。
師からの教えと共に、ヴィパッサナー瞑想10日間コースに参加、また茶道で禅を学ぶ。
現在ヨガインストラクターとして都内、神奈川のヨガスタジオやスポーツクラブ、リハビリ施設などで活動中。
また、テレビショッピングチャンネルに商品アドバイザーとして出演中。
クラスでは、身体を動かすだけでなく、季節のお話や禅、ヨガの教えを通して毎日を豊かに生きるヒントをお伝えさせて頂いてます。


■資格
・YIC200認定講師
・YMCメディカルスクール インストラクターマスターコース修了
・studio yoggy リストラティブヨガコース 修了
・studio yoggy キッズヨガティーチャーズトレーニングコース 修了
・ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
・ISHTA yoga 産後ヨガ 修了
・studio yoggy メディテーションインテシヴコース修了
・studio yoggy ヨガニドラートレーニングコース修了

・食生活アドバイザー3級


趣味　茶道、音楽鑑賞、怪談を聴く　など