そういえば昨年のブログにランニングを始めたことを書かせていただいたのですが、昨年の夏に初のハーフマラソンを、オーストラリアで走ってきました。日本の夏の暑さにやられて以降、最近はあまりランニングはしていないのですが、インナーマッスルの繋がりを勉強するのにハマっていまして、ストレッチヨガのクラスにより幅が出ていると思います。今年はたくさん勉強して、たくさんのアプローチをみなさまにシェアできる年にしたいと思います。みなさんも今年の目標があればお聞かせ下さいね。(といっても早くも2月突入なんですが)

Hinaco