こんにちは♡ 今週土曜からレッスンを担当しますfumikoです。 実は、2年ほど前にもアルイマヨガさんでクラスを担当させていただいておりました。 妊娠出産のため一時クラスから離れておりましたがまたカムバックさせていただく […]

水曜日の10:00〜ハタフローのクラスを担当しております、ミナです😊 皆様、朝は好きですか？ 私は昔完全に夜型の人間で、夜から頭が冴えるタイプだったのですが。 ヨガを始めてからは、自然と調和をした生活を送るようになりまし […]

こんにちは！インストラクターのyonmuです 今日は水曜日12:00〜、月に2,3回開催しておりますママヨガのレッスンを可愛いお写真と共にご紹介したいと思います♪ ママヨガのレッスンは赤ちゃんと一緒にご参加頂いても、もち […]

ブログ登場は「初めまして！」です。 ほかの先生方のブログは楽しく拝見していますが、いざ自分の事となると何をお話すればよいのか。。。と少し構えてしまいます。 今回は、私の一日のスタート「朝のルーティン」をお伝えしますね。 […]

こんにちは！ 先週は雪が降ったり暖かくなったり大騒ぎな1週間でしたね😅 皆様、体調は整ってますか？ 私、神奈川県の青葉区というところに住んでいるのですがね、車でちょっと行ったところに寺家ふるさと村？なるものがあるのです。 […]

～自分自身と向き合う、アルイマYogaの時間～ 皆さんは、いかがでしょうか？ 仕事の〆切を気にしたり、子供の入学準備やら、家事やら、友達との予定やら、目の前のタスクだけで行動してると、どんどん心のタンクがいっぱいになりま […]

  はじめまして。桶田弥里（オケダミサト）と申します。 月１で陰ヨガのクラスを担当させていただいております。 初めてのアルイマブログです。よろしくお願いいたします！   ＊写真 （渋谷の河津桜です！綺 […]