こんにちは。 毎週金曜日20:00〜のクラスを担当している Kanaです。     突然ですが 皆さんがヨガを始めた理由は何ですか？   ダイエット？ それともストレスの解消？ メンタルを整 […]

いつもアルイマYogaをご利用いただき、心より感謝致します。   2021年4月23日(金)に政府より4都府県（東京、大阪、京都、兵庫）に向け緊急事態宣言が発令されましたが、アルイマYogaは休業要請の対象でな […]

いや～夏日が続いてますね☀️💦 海好きなわたしとしては嬉しいんですが、暑いのが得意な訳ではないのでバテてました😵 そんな火曜日、とっても素敵なヨギーに出会いましたよ💓 ベテランの先生なんですが、わたしのクラスにご参加くだ […]

こんにちは！さゆみです。   今日から6月がスタートですね！ もうすぐ梅雨ということもあり、湿度が高い日が多かったり、急に雨が降ったりと天気が不安定ですが、 皆さま元気にお過ごしでしょうか？   不安 […]