ヨガはポーズと呼吸法で心身ともにリラックスさせ、心と身体の不調を整える効果があるといわれて います。

オンラインヨガを1コインで受講できるチャンスです！ オンラインヨガは、気軽に出来て、一度やってみると、やみつきになりますよ～(*^^*) このチャンスにヨガを日常化してコロナ太りを解消しちゃいましょう♪ ご予約は「オンラ […]

日々、ヨガを続けることは、体内のホルモンバランス修復にも役立ち、体重も平常化されるといわれています。  

オンラインレッスンがスタートします！ stay home中に好評だったオンラインレッスンが、レギュラー化決定☆彡 動画アプリzoomを使って、ご自宅でもお手軽にヨガができますよ♪ 「思ったより集中できる」 「スタジオと同 […]

当面の間は、クラスを縮小しての開催となります。自粛以前とは時間が変更になっているクラスもありますので、お気をつけください。  

いつもアルイマyogaをご利用ならびに、ご支持いただき、心より感謝しております。 緊急事態宣言に伴い４月８日(水)～５月31日(日)の期間中、臨時休業としておりましたが、５月２５日の緊急事態宣言が解除されましたことを受け […]

お元気ですか？ 三月から四月は 世界中から入ってくるコロナ禍の情報にどうしようかと不安になりましたが、 今月に入ってこの生活にも慣れて、 お篭り生活にうんざりしている人もいる反面、こんなスローライフも良いかな、と思い始め […]

あともうちょっとね！油断せず頑張りましょう〜 stay home 応援企画♪ 無料オンラインYoga～継続中～ stay home or お仕事中 の皆様 お元気ですか？ あと、もうちょっとと言う所まで、来ましたね。 出 […]