自分の身体は変われると思いますか？ 第二弾のワークショップ開催決定です！ 前回ご参加いただいた方には反響をいただき、「自分の身体がこんなに一瞬で変わると思わなかった」「普段も意識できるようになった」などなど…自分の身体が […]

みなさまこんにちは。 彩夏です。 毎週月曜日の19時半スタートのゆったりフローヨガは、週替わりで交替で違う先生がレッスンをしています。 私が担当している第1月曜日のクラスは、ストレッチポールからスタートします。 ストレッ […]

いつもアルイマYogaをご利用くださりありがとうございます。 また久しくお会いしていない方々はお元気でお過ごしですか。 コロナ第7波と3年ぶりの行動制限無しの影響で全体的にご利用が減っている事や、天候や様々な理由での休講 […]

こんにちは！ あさ美です。今日も暑いですね☀   サラダが無性に食べたくなる今日この頃🥬🥕⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡暑くて食欲が落ちていても⁡ ⁡サラダなら食べれるし体に負担なく楽しめますよね♪⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡なの […]

こんにちは！あさ美です🎶 先日、とーーーっても可愛い紫陽花をいただきました❁⁡ ⁡⁡ ⁡実家に咲いていた大ぶりのものとは違い、なんだかぷくぷくしてキレキラして新種なのかと思うくらい初めて見る紫陽花✨⁡ ⁡ ⁡⁡ お花も可 […]

《台風8号上陸に伴い、8/13（土）の全クラスを休講と致します。楽しみにされていた方には誠に申し訳ございません。 皆様の安全を第一に、無理をしない、させないとの判断をしました。どうかご理解の程お願い致します。またのご利用 […]