みなさま、こんにちは。きみです。 今日は私がなぜ自信を持って アシュタンガヨガをお勧めしているのか？ 私はアシュタンガヨガから何を学んだのか？ を書いてみます。 そもそも私がアシュタンガヨガに出会ったのは 今から16、1 […]

【能登半島復興応援のご報告】 皆さまからご協力をもらった能登半島復興応援！ 今回　集まった寄付金18,701円を 活動に定評のある【ピースボート災害支援センター能登半島地震】への寄付が完了いたしましたのでご報告いたします […]

暑さ対策！ こんにちはミナです😊水曜日の10:00からハタフローヨガを担当させていただいております！ 割としっかりめに動いてみたい！ と言う全ての方、ウェルカムです♪ すっかり暑くなりました！身体の熱をとってくれるアーユ […]

こんにちは。インストラクターのミナミです。みなさんいかがお過ごしですか？ 最近は雨が降ったり、寒暖差が激しかったり。。傘のや上着を持ち歩くの、めんどくさいですね🤣(笑) 私は今、週2日夜寝る前に母親にヨガを教えています。 […]

こんにちは。彩夏です。 GW期間中にアルイマヨガで糸掛けヨガ曼荼羅のワークショップを開催しました。 とっても素敵な作品ができあがりましたのでブログでご紹介。 選ぶ色や糸を人それぞれで個性豊かな世界に1つだけの素敵な曼荼羅 […]

こんにちは。 マタニティヨガ&ママヨガを担当しております、インストラクターのyonmuです。 こちらのブログでも何度かご紹介させて頂きましたママヨガですが、今日はマタニティヨガと共にお話させて頂きますね♪ &nb […]