クリスマス✨🎄✨

いかがお過ごしですか？わたしは一足先にチキンを堪能しましたよ🍗😋

さてさて、今日はわたしの密かなスタジオでの楽しみをご紹介です✨

ご存知の通り(笑)？火曜日の午後はアルイマにいるんですけどね、この時間ならではのプチ贅沢を堪能しているのです( *´艸｀)🎵

西陽に煌々と照らされスタートする15:30のクラス☀️日向ぼっこをしているように温かく、むしろ暑い☀️😵💦オンラインとの同時配信をしているのですが、逆光に苦戦しながら準備してます😂

でも‼️今の時期だと16:00を過ぎた辺りから夕焼けがとびきり美しく、季節や陽が傾いていく時間の流れを体感でき最っ高なんです‼️

そしてなんだか懐かしい～気持ちで心が温かくなるんですよね(*´ー｀*)💓

アーユルヴェーダでは感覚が鈍くなり、疲れも出やすい時間。ゆったりとカラダを伸ばし過ごすことで夕方のダルさもスッキリしますよ☺️

皆さんもヨガと合わせて夕焼けの移ろいも楽しんでみてください🎵

メリークリスマス✨🎄✨