こんにちは😄。

2021年となり、毎日がアッという間に過ぎて、気がつけば2月でした。

2月に入ってから、
「そろそろ<例のモノ>が気になりはじめた」というお声をチラホラ聞くようになりました。

そう、<例のモノ>=<花粉>です。

花粉は、年明けからの日々の最高気温が400度を越すと飛び始めるとか！？
今年は、その日がもう近いらしいですね！
症状が強く出る方々は、この時期は憂鬱でしょう。心中、お察しいたします🙏。

かく申します私も軽症ながらも花粉症。

そんな軽症花粉症の私は、花粉の時期に限らず、近年、週2.3回は鼻のケア 【鼻うがい】 をしています。

やり方は簡単。
鼻うがい用のネティポットに超ぬるま湯食塩水をいれ、
口を開けながら鼻の中に食塩湯を流し込めばok。

これで花粉症が治る訳では有りません。
ただ、鼻腔まで風呂に入ったかのような、スッキリ&サッパリ感は得られます😁👍。

私が使用しているのはコチラ❗

はすねこ商会のネティポット。

チープな感じですが、むしろそこが好き(笑)。
様々な通販サイトで売られています。しかも安い。安心の日本製。

手法も書いてありますので、誰でも気軽に始められます。

下はお見苦しい画像ですがお許しを😂。
皆様も気軽に試されてみてくださいませ。

(カヨ)