こんにちは🌈

インストラクターHARUKAです。

ようやく暖かい季節になり、外にお出かけしたい陽気の中、またまた緊急事態宣言が発令され、昨年と同様にGWは自粛となりました。

今まで普通だったこと、当たり前だったことがなくなってしまったことで、戸惑いを感じることもありますよね。

できないことばかりがフォーカスされると、ストレスを感じたり、ネガティブな気持ちに引っ張られてしまいますが、こうして制限されることによって、大切なことに気付かされることもあると思います。

当たり前にある日常。もしかしたらそれはコロナ禍の今だけでなく、突然当たり前ではなくなることが訪れるかもしれません。

だからこそ、ないものばかりに目を向けずに、今あること、今自分ができることに感謝して、そこから楽しみや生きがいを見つけていくことができたら、幸せですよね🍀

今あること。まさに“アルイマ“ですね😃✨

皆さんの心が癒され、笑顔になれるようヨガをお届けできたらと思います。

〜レギュラークラス〜

土曜13：00〜14：15

骨盤リセットフローヨガ

お会いできることを楽しみにしています。

HARUKA