ゴールデンウィークに行われるWSのご案内です(*^^*)  

こんにちは😃。 インストラクター/カヨです。 “コロナ禍”に入りアッという間に１年経ちました。 しかも！目下、3回目の緊急事態宣言中！！ 一体何が緊急事態で、 そうでないのはどんななのか？ 色々分からなくなってきました😅 […]

こんにちは！インストラクターのさゆみです。 新緑がきれいな季節になってきましたね🌿 近所の公園を通りかかると、この前まで枯れ木だった木の葉っぱがモリモリと成長していて自然のエネルギーを感じています。 疲れた時（身体的にも […]

みなさま、こんにちは。 サオリです。 今日は、先日大好評だったクラス「筋膜リリース+フローヨガ」について、ご紹介したいお思います。 このクラスは、血流改善や姿勢改善など痛みや不調の出にくい体内環境へと導きます。年齢を重ね […]

こんにちは！ インストラクターのKanaです。     金曜日19:00～の【週末リセットヨガ】を 担当しています。       金曜日は華金とも言われ とってもテンショ […]

今日は月一度の極上タイム✨ 湿気でうまくまとまらないヘアをきれいに整えてもらう+大好きなヘッドスパ🎵 初体験したのは20代前半。 もう頭の中のものが飛び出るんではないかと思うくらい、痛くて！！二度とやるまいと思いました( […]

3月最後の１日はわたしの休日✨ 朝から家で黙々と作業してきましたが、気温が上がりだしたらいてもたっても居られずそそくさとお出掛けの準備を🎵 腸環境を整えようと、昨日から３日間はお粥プチ断食をしようと心に硬く誓った訳でした […]